rimonadeの日記

子育て支援ブログ、時短家事、ニュースの感想などつれづれ日記。レックリングハウゼン病の情報提供もしてます。

2019-01-01から1年間の記事一覧

とびひ

症状 とびひは2種類に分けられる。 1 水ぶくれができでピロッと皮膚が剥けることが多い水疱性膿痂疹 2 炎症が強く、かさぶたが厚くついた痂皮性膿痂疹 1 は黄色ブドウ球菌が原因で乳幼児や小児によく発生し、特に初夏から真夏に多く発症する。虫刺されやあせ…

0歳児 ごきげんおもちゃ

家事をしているときに赤ちゃんが泣いて大変だと思ったことはないですか? 子供を簡単にあやす二つの画期的なアイテムをご紹介したい。 どちらも頂き物。最初に頂いた時は、「これ、いらなくね?」と懐疑的だった。 しかし、使ってみてビックリ。赤ちゃんがと…

予防歯科

歯の健康を保つために、歯医者さんに定期的に通っている。 歯石取りと歯の表面磨きをしてもらい、保険診療で費用は1回2500円ほど。半年に1度は行くようにしている。 歯石取り 私の通っている歯医者さんでは、超音波スケーラーを使って歯石や歯垢をとる。他の…

神経を抜いた歯の黄ばみ

4年ほど前に神経を抜いた前歯がだんだん黄ばんできた。そこで歯医者に行って相談した。 原因 黄ばみの原因は、神経とともに血管も抜いているため歯の象牙質の代謝が行われずに徐々に黄ばんでくる。これは経年劣化であるため避けようがない。 対応 段階的に2…

セザンヌとキャンメイク

セザンヌとキャンメイクにハマっている。学生時代もハマっていたが、アラフォーになった今、良さを再認識している。 セザンヌとキャンメイクはどちらも井田ラボラトリーズが製造販売している。この会社は高級化粧品のラインを持っていない。これがポイント。…

新しい遊び場を探す

私は飽き性だ。子供と遊ぶ場所もいつも一緒だと飽きてしまう。毎週末はいつも新しい場所を開拓するようにしている。 新しい遊び場の開拓方法はこんな感じ。 1 「〇〇町 公園」で検索 2 適当にドライブした先で、カーナビをスクロールして公園を探す 3 山に向…

童謡っていいな

子供に童謡を聞かせている。私自身があまり曲を知らないので、YouTubeで流して一緒に歌って覚えている。 今の季節にオススメの曲はこちら 春が来た ♩春が来た、春が来た、どこに来た〜 みかんの花咲く丘 ♩みかんの花が咲いている〜 朧月夜 ♩菜の花畑に入り日…

お出かけのときのミルクセット

お出かけのときの赤ちゃんのミルクセット 1 ミルクを小分けするケース 2 お湯を入れる水筒(400ミリリットル入りのスリムなものが軽くて良い) 3 水を入れるプラスチックの水筒(軽さ重視) 4 プラスチックの哺乳瓶(軽さ重視) これらを巾着袋に入れて 1つにまと…

ダメと言わない

3歳児の子育てをしている。 私は子供に、「だめ」とは言わないように心がけている。 子供のやりたい!という気持ちを削がないことで、やりたいことが内側から出てくる人になってもらいたいなと願っている。 我が家にあるゴミ箱を 1カ所に集めてきて1列に並べ…

0歳児 暑い日

そろそろ夏がやってくる。 クーラーで過ごすのも良いが、赤ちゃんの汗腺を育てるためにもなるべくクーラーなしの生活で頑張ろうと思っている。 【汗腺について】 皮膚にある汗腺から汗が出る。汗腺の数が多ければ汗かきになる。汗をしっかり出せると、体温調…

昼寝時間

0歳児の子育てをしている。 以前は、朝寝(9時から) 1時間、昼寝(12時から) 2時間程度で、夜ぐっすり寝ていた。 しかし、最近は、朝に2時間半、昼寝2時間ほどするようになり、夜2回ほど目を覚ますようになった。 これはまずいと思い、生活改善をした。生活改…

10年後に離婚

子育て世代の母親向けの雑誌を読んでいて、次のような読者投稿があり度肝抜かれた。 内容はこんな感じ。 夫と不仲であるが、子供は小さくまた自分も経済的に自立していないため、10年後に離婚したいと考えている。今は健康と美容に気をつけて頑張っていきた…

子育て 眠れない夜に

子育ては睡眠不足、寝不足との戦い。夜泣きで起こされて、ヘトヘトにらながら寝かしつけた後に、クタクタなのに何故か眠れないことがある。 睡眠不足を解消し、少しでも楽になる方法についてまとめてみた。 眠れない夜に試してほしい方法。 唇ムニュムニュ …

投票率アップ【解決策】

前回の国政選挙における投票率 (あえて丸っとした数字で記載する) 10代 40% 20代 30% 30代 40% 40代 50% 50代 60% 60代 70% 70代 60% 全体 50% 65歳以上の高齢者の人口割合は約3割。その上、彼らは投票に行く。 一方、生産年齢(15〜65歳未満)の人口割合…

夜中のコンビニ 0歳児

本日20時ごろにコンビニ訪れたら、保護者が0歳時と思われる子供を抱えて買い物をしていた。 私は夜に子供をコンビニに連れて行く事は絶対ない。 後で自分が大変になってしまうから。 日光を使い子供の体内時計を整えて夜泣きを回避する記事を以前書いた。夜…

スーパーにて 3歳児

スーパーに行くと、これを買って欲しいとお菓子売り場の前でだだをこねている子供を見かける。 なかなか大変な事態である。 毎日、お買い物に行かなければならないし、子供を家に置いておくわけにはいかない。 円滑に買い物を進めるコツについてまとめてみる…

専門性の高い病院を探す手順

専門性のない病院を受診し、結果、改善せずにまた違う病院に行くを繰り返すのは時間もお金も無駄になる。 そこで、インターネット上で適切な病院を探す手順についてまとめてみた。 1 何科を受診すべきかを検索 腰痛であれば「腰痛 病院」 顎関節症であれば「…

叱り方 3歳児

3歳の子供の叱り方。 うちの子は叱られるとショックを受けやすいので、気をつけて叱るようにしている。 1 前準備 どんなときに叱るのかを、前もって考えておく。我が家では、人に対して危害を加えたときだけ。 叱られる理由を子供が理解できるように、保護者…

【解決策】を考える

このブログの中で、【解決策】とタイトルに付いている記事がある。その記事は、社会問題について私なりの解決策を考えた記事。 社会問題があるときに、嘆いたり、政治批判をしても無駄だと思う。 まるで与党の批判だけして対案のない野党みたいで、生産性が…

イヤイヤ期

子供のイヤイヤ期が来た。 うちでは、こんな感じで対処している。 1 大泣きしている間は見守る 子供のそばに行き、寄り添う。うちの子供は5分くらい泣くと落ち着く。 何分くらいで大泣きが落ち着くかを知っておくと、保護者も落ち着いて見守ることができる。…

美容系youtuber

美容系youtuberはたくさんいるが、アラフォーが見て勉強になる人は少ない。 そもそも、アラサーとアラフォーでは、肌悩みが違うのだ。 そこで、アラフォー向けのオススメ美容系youtuberを二人紹介する。 1 あいり さん テッパンのあいりさん。 アラフォー美…

子育て本 3歳児

3歳児の子育てをしている。 次のようなことに注意している。 1 自己肯定感が大事 子供に心配な症状が出るのは、しつけがなされていないから家わがままに育てたからではない。 子どもの自己肯定感が低いのが問題である。 2 赤ちゃんならばスキンシップ 3 少し…

家賃値上げ

私は賃貸物件に住んでいる。 先日、アパートの更新に合わせて管理会社から家賃を月額2000円増額する旨のお知らせが届いた。 書面は「お知らせ」の形式で届いており、こちらに選択の余地は無いようにみえた。 さらに、新契約書も封入してあり、署名捺印の上、…

家事分担

女性の社会進出が進み、でも男性の家庭進出は進まずに、仕事と家庭の両立で多くの女性が苦しんでいないだろうか? 家庭の仕事を分担するために私がしていることを記載する。 1 家事の見える化をする 朝と夕方の仕事についてリストアップ。毎日する仕事だけで…

小児例 悪性末梢神経しょう腫瘍

レックリングハウゼン病患者における悪性間性神経性腫瘍の発症年齢のピークは30代であるが、10代に発生することもある。 小児患者の生年生存率は14%と低い。これは、全年齢の5年生存率20〜30%に比べてさらに低いものとなっている。 フィラデルフィアの小児病…

日焼け止め

赤ちゃんにも安心と謳っている日焼け止めの成分表を見てみると、がっつり紫外線吸収剤が入ってたりする。がっかりである。 パッケージのうたい文句はあまり信じないほうがいいようだ。 そこで、赤ちゃんにも使いやすい日焼け止めを紹介したい。敏感肌の大人…

胆道閉塞症

我が子が先天性の胆道閉塞症ではないかと思い、しばらくの間、心配だった。 3人の小児科医に診てもらったが、3人目にしてやっと有益なアドバイスいただけたので、参考に記載したいと思う。 1 基礎知識 胆道閉塞性は、早期発見早期治療により予後が良好となる…

画期的なミルク

0歳時の子育てをしている。完全ミルクなのでたくさんのミルクが必要。 以前は、缶に入ったタイプのミルクを使っていた。大量のゴミが出て大変だった。 今は、詰め替えタイプのミルクを使っている。ゴミが激減。早くこちらを知っていればよかったと思ったので…

寝かしつけ 0歳児

子育て中の睡眠不足を少しでも解消し、楽になりましょう。もう無理、もう限界だと思った時に、一度試してみてほしい方法をまとめた。 日光を使い子供の生活サイクルを整えて夜泣き防止に努める話を書いた。夜泣き - rimonadeの日記 他に、寝かしつけのときの…

抱っこ紐

腱鞘炎や肩こり、腰痛に苦しんでいないだろうか? 色々な抱っこ紐を使って、できるだけ痛みを回避したいものだ。 抱っこ紐は、成長に合わせて3本ほど使い分けると大変便利である。 新品で買うと高いので、中古品が気にならないのであれば、メルカリなどで購入…