以前は布ナプキンを使っていたが、数年前に良い商品を見つけたのでこちらに乗り換えた。 布ナプキンの魅力は、むれない事であるが、メンテナンスが面倒なことと、漏れることがあるのでやめてしまった。 ナチュラルムーンは、天然コットンを使ったナプキンで…

お風呂掃除の時短ワザ 1 家族の最後にお風呂に入った人が、湯船のお湯を抜いたあとに、お風呂用洗剤を浴槽にふりかける。 2 着替えている間、5分ほど放置。 3 風呂場から出て行く前に、水のシャワーで洗剤を流す。 これだけで、浴槽はきれいに保たれる。風呂…

SUBWAY と言うサンドウィッチのファーストフード店がある。 野菜たっぷりでかなりおいしいと思う。具材の種類も豊富だし、ソースも多彩。私の中では評価がかなり高い。 しかし、世間的にははやっているとは言えない。 なぜサブウェイはおいしいのに流行らな…

歯の健康を保つために、歯医者さんに定期的に通っている。 歯石取りと歯の表面磨きをしてもらい、保険診療で費用は1回2500円ほど。半年に1度は行くようにしている。 歯石取り 私の通っている歯医者さんでは、超音波スケーラーを使って歯石や歯垢をとる。他の…

4年ほど前に神経を抜いた前歯がだんだん黄ばんできた。そこで歯医者に行って相談した。 原因 黄ばみの原因は、神経とともに血管も抜いているため歯の象牙質の代謝が行われずに徐々に黄ばんでくる。これは経年劣化であるため避けようがない。 対応 段階的に2…

セザンヌとキャンメイクにハマっている。学生時代もハマっていたが、アラフォーになった今、良さを再認識している。 セザンヌとキャンメイクはどちらも井田ラボラトリーズが製造販売している。この会社は高級化粧品のラインを持っていない。これがポイント。…

子育ては睡眠不足、寝不足との戦い。夜泣きで起こされて、ヘトヘトにらながら寝かしつけた後に、クタクタなのに何故か眠れないことがある。 睡眠不足を解消し、少しでも楽になる方法についてまとめてみた。 眠れない夜に試してほしい方法。 唇ムニュムニュ …

美容系youtuberはたくさんいるが、アラフォーが見て勉強になる人は少ない。 そもそも、アラサーとアラフォーでは、肌悩みが違うのだ。 そこで、アラフォー向けのオススメ美容系youtuberを二人紹介する。 1 あいり さん テッパンのあいりさん。 アラフォー美…

私は賃貸物件に住んでいる。 先日、アパートの更新に合わせて管理会社から家賃を月額2000円増額する旨のお知らせが届いた。 書面は「お知らせ」の形式で届いており、こちらに選択の余地は無いようにみえた。 さらに、新契約書も封入してあり、署名捺印の上、…

女性の社会進出が進み、でも男性の家庭進出は進まずに、仕事と家庭の両立で多くの女性が苦しんでいないだろうか? 家庭の仕事を分担するために私がしていることを記載する。 1 家事の見える化をする 朝と夕方の仕事についてリストアップ。毎日する仕事だけで…

私は生理中に頭痛になることが多い。 よく痛み止めのお世話になっている。 妊娠中や出産後の血液検査の際には、貧血としばしば指摘され鉄剤を処方された。軽度の貧血体質のようだ。 今は生理が始まる数日前から生理中にかけて、葉酸、鉄、カルシウムが入った…

「 BSコスメ」という化粧品の通販サイトを利用している。 市場価格に比べてかなり安く化粧水、美容液、クリームなどが手に入る。 例えばセラミド美容液は110 mlで2160円(税込)。破格である。 使ってみた感想としては、質は良い。 なぜ安いかを考えてみると、…

写真のプリントアウトには「しまうまプリント」を利用している。 インターネット上にデータを送信して、注文すれば郵送で写真が送られてくる。キャンペーン中に利用すれば、L型(普通の写真の大きさ)、フジカラー高級プリントで1枚7円。とてもきれいに印刷さ…

「フルーティア」というインターネットのサイトを活用している。 1 お茶（ルイボスティー、杜仲茶、椿茶など） 2 ナッツ類（カシューナッツ、ピーナッツなど） 3 ドライフルーツ（イチジクやプルーン） を購入している。 質はそこそこ良い。お得なキャンペー…

最近フェイスパックの効果を再確認している。 歳をとってくると、肌の水分量が減ってくるためだろうか。とにかく、肌の不調を感じた時は早めにフェイスパックでケアするようにしている。 私は敏感肌である。 人気のフェイスパックをいくつか試した中で、刺激…

メンタリストDaiGoのYouTube動画を見ていると、学べる。 有益な情報を提供してくれる。 以前、メンタリストとしてテレビで活躍していた頃とは、ずいぶん活動内容が変わったように思える。 海外旅行しながら、動画アップしている様子を見ると、悠々自適そうで…

以前、人の目を気にしないのは無理という記事を書いた。 人の目を気にしないのは無理 - rimonadeの日記 人の目を気にしないように自分の性格を変えるのは無理なので、被害を少なくするために相手と距離を取ろうという内容。 ⭐️⭐️⭐️ 今回は、なぜ人から嫌われ…

大人MUSE6月を購入した。 アイシャドー4色、チーク2色、リップ2色、マスカラ、ネイルが付録として付いてきた。(イガリシノブさん監修) 完全に付録狙いで買った。 雑誌についている付録なんて大した事は無いだろうと、懐疑的な気持ちもあったが、良い意味で裏…

妊娠中に思ったこと。空気の良い場所に家を買いたい。 妊娠中は酸欠状態なっていた。血が足りてなかったのかな。 普段は自分が酸欠状態と気づかなかったが、山に車で行った時に気がついた。山では空気が素晴らしく、息が楽になったのだ。吐き気も軽減された…

無印良品の製品を色々と愛用している。 無印はシンプルで飽きが来ない。またシンプルな故に壊れにくい。 実用性にも配慮されたデザインが多い。 愛用している商品 1 蓋がしっかり閉まるゴミ箱 蓋がしっかり閉まるので夏場にもにおいが外に漏れづらい。 また…

ムートンの敷布団を3年ほど前に買った。お値段は九万円位。 かなり高い買い物だったが、お値打ちだったと思っている。 特に強く思ったのは、妊娠中に切迫早産になり、寝たきりだったので途中で体中が痛くなった。 そこでムートンをマットレスの上にした。す…

株式投資を10年ほど行っている。 少額から始めて、実践をしながら学んだ。失敗したり成功したりしながら、マイルールができてきた。 1 日経平均株価が低いときに買う。平均株価が高い時期には、どんなに良い株があっても、買わない。 2 企業の財務内容と業務…

以前、人に好かれようとするのはやめる、人の目は気にしない、という記事を書いた。 人間関係 - rimonadeの日記 でも、人から好かれようとするのはは性格であり変えれない。 もし、性格を変えようとすらならば、自身の感受性を殺さないといけないと友人が言…

遅刻をしてしまい、友人関係や仕事関係で信用を失ったりしていないだろうか？ 友人関係では距離を置かれてしまったり、仕事関係では評価を下げてしまったり。 遅刻をしても、そのマイナスを上回る魅力をあなたが持っていれば、大して問題ない。 でも魅力が少…

ハウツー本の速読法について 購入したり図書館で買ってきたりしたハウツー本が、未読のまま溜まっていないだろうか? 速読法を使えば、楽に本を読むことができる。 具体的な方法は次の通り 1 目次に目を通す 2 目次の中から気になった章の最初と最後を読む。(…

共働き家庭の三種の神器。↓ 1ルンバ、2食洗機、3洗濯乾燥機（または衣類乾燥除湿機） プラスαでほしいのが↓ 4自動調理器（ホットクックとヘルシオ） 時間をお金で買いましょう。 買って後悔はしないはず。 1 ルンバ ちょっと長いので、別記事に詳しく記載し…

病院に行くべきか迷っている時、インターネットで情報を検索する事は無いだろうか? その時に様々な情報があり、何を信じたらいいのか分からない時がないだろうか? そんな時には、アスクドクターズと言うサービスが便利。 インターネット上で医者に質問できる…

家の掃除に時間をとられていないだろうか? 床掃除についてはルンバとブラーバに任せておけば、かなり楽になる。 ⭐️ルンバ 掃除機の役割。音がかなりうるさいので、外出時に使用する。 床に物があると掃除できないので、掃除の時には床の上の物を片付ける必要…

「心がときめく片づけの魔法」と言う本が流行った。詳しい内容は覚えていないが、ときめくものだけを手元に残すと言うような話だったと思う。 我が家では、気が向いたときに服の断捨離をする。多分、年に2回ぐらい行っている。手順はこんな感じ。 1 1年間着…

家電を買う時には、価格.comで必ず口コミを確認する。 私にとって家電は時短のために買うものなので、メンテナンスが楽であることが最重要ポイント。 なので、価格.comでランキングの高いものから口コミを確認して、メンテナンスの煩雑性をチェックする。 後…