子育ては睡眠不足、寝不足との戦い。夜泣きで起こされて、ヘトヘトにらながら寝かしつけた後に、クタクタなのに何故か眠れないことがある。 睡眠不足を解消し、少しでも楽になる方法についてまとめてみた。 眠れない夜に試してほしい方法。 唇ムニュムニュ …

前回の国政選挙における投票率 （あえて丸っとした数字で記載する） 10代 40% 20代 30% 30代 40% 40代 50% 50代 60% 60代 70% 70代 60% 全体 50% 65歳以上の高齢者の人口割合は約3割。その上、彼らは投票に行く。 一方、生産年齢（15〜65歳未満）の人口割合…